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出す話

「朝ナントカダイエット」「夜ナントカダイエット」とか、立ち読みすらしてません。
ただ、たまたまそれ系の食材をもりもり食べる日が続くと、

なんか、すごい出る。

私は女にしてはもともと快便体質なんですけど、トマトとかキャベツは、出るね。
さらに運動しちゃったりすると、一日2~3回なんてこともある。
運動抜きの「ダイエット本」って結局、ほとんどは便秘の人向けの本なわけですね。

個人的にはモロヘイヤがすげー出ると思ってるんですけど、
便秘体質の友人は「食べてるけど出ない」らしい。
なんで女性に便秘が多いのかなー。
私は単に食う量が少なすぎるせいだって昔から主張してるんですけどね。
食わなきゃやせるだろうけどさ、出るもんも出さないと。
もとから小食の方もいるので一概には言えないんですが。
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プロフィール

坂井恵理

Author:坂井恵理
坂井恵理  マンガ家

「JOUR」(双葉社)で
「ひだまり保育園おとな組」
連載中。
コミックス第1巻発売中です。

「ヒヤマケンタロウの妊娠」
「妊娠17ヵ月!」
「ビューティフルピープル・パーフェクトワールド」
などなど。


*写真やイラストの転載・コピーは
ひとこと断って下さいまし。

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